19 février 2019
Le Jeûne Intermittent: 12 bienfaits et 7 conseils pratiques pour s'y mettre
Dans cet article, je veux vous faire part de mon expérience du jêune intermittent (Intermittent Fasting en anglais ). Cela fait un peu plus d'un an que j'ai adoptée cette pratique. Elle fait maintenant partie intégrante de mon quotidien. Les bénéfices...