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6 Out West
Hello ! Bienvenue sur le blog familial 6 Out West! Je suis Sandrine. Je partage ici le quotidien américain de notre famille de 6 (avec mon mari et nos 4 filles). Cela fait 9 ans que nous avons quitté la France. Nous avons vécu à Baltimore dans le Maryland (de Août 2010 à Mars 2012) puis Durham en Caroline du Nord (de Mars 2012 à Août 2019). Et nous voici fraîchement débarqués à Sioux Falls dans le Dakota du Sud depuis Août 2019. Nous sommes excités à l'idée de découvrir le Midwest! Dans ce blog, vous trouverez un peu de tout: des voyages, des bons plans, des recettes bien-être, et aussi mes questionnements de maman. Je vous souhaite une bonne lecture. N'hésitez pas à me contacter!
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Quelques mots sur l'auteur
6 Out West
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28 avril 2018

Quelques ouvrages et ressources qui ont nourri cette mini-série sur le cycle menstruel

Quelques ouvrages et ressources qui ont nourri cette mini-série sur le cycle menstruel
J'ai pris un grand plaisir à partager sur le blog cette série d'article sur le cycle menstruel. Cela m'a tout d'abord permis de clarifier les choses pour moi-même. Et ce fut une excellente occasion de faire une synthèse des informations que j'avais accumulées...
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27 avril 2018

Mini-série sur le cycle menstruel (4/4): Un moyen simple et peu coûteux pour balancer vos hormones

Mini-série sur le cycle menstruel (4/4): Un moyen simple et peu coûteux pour balancer vos hormones
L’un des bons côtés de notre expatriation aux Etats-Unis il y a 8 ans, c'est que cela m’a forcé à prendre ma santé en main ! Le coût prohibitif des soins m’a contrainte à chercher des réponses par moi-même. Je me suis mise à « consommer » avidement podcasts...
26 avril 2018

Mini-série sur le cycle menstruel (3/4) : Quels sont les impacts du cycle menstruel dans notre vie ?

Mini-série sur le cycle menstruel (3/4) : Quels sont les impacts du cycle menstruel dans notre vie ?
Au même moment où je découvrais les travaux d’Alisa Vitti, mon amie d’enfance Magali me parle de sa découverte de Miranda Gray. Cette dernière est une enseignante spirituelle et conférencière spécialisée dans l’Éveil du Féminin. Elle est l’initiatrice...
24 avril 2018

Mini-série sur le cycle menstruel (2/4): Que sont les règles ? Et l'importance de nos hormones.

Mini-série sur le cycle menstruel (2/4): Que sont les règles ? Et l'importance de nos hormones.
Dans cette 2eme partie, je voudrai prendre le temps d'expliquer brièvement ce que sont les règles d'un point de vue biologique. Il me semble important de comprendre un minimum ce mécanisme pour mieux se l'approprier. A mon sens, c'est le point de départ...
23 avril 2018

Mini-série sur le cycle menstruel (1/4) : Comment j'en suis venue à m'intéresser au cycle menstruel ? Mon histoire

A travers cet article, je retrace brièvement les différentes étapes qui m'ont amenée à redécouvrir mon cycle menstruel: J’ai eu une adolescence plutôt typique : Durant mes années de puberté, j’attendais mes règles avec le désir d’être comme tout le monde...
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22 avril 2018

Une affaire réglée?

Une affaire réglée?
J’ai mis un temps fou à me lancer dans l’écriture de cette série d’articles. Ce n’est pourtant pas faute d’y penser. J’ai ressassé ce sujet des milliers de fois dans ma tête. Mais à chaque fois, je me trouvais des limitations et des excuses pour procrastiner....
16 avril 2018

Week end 100% féminin sur l'île de Figure 8 !

Week end 100% féminin sur l'île de Figure 8 !
Passer un week end à la mer sur une île de multi-millionnaires : check! Mais quel week end nous venons de passer avec les filles!! Une expérience de l'océan comme nous n'en avons jamais eu !! Cela ne se reproduira pas de sitôt mais je pense que cette...
8 avril 2018

Vacances de printemps entre filles!!

Vacances de printemps entre filles!!
Une semaine que Lj est en France! Une motivation supplémentaire pour alimenter le blog régulièrement et y poster d'avantage de photos!! Nous venons de passer une première semaine de séparation qui coincidait avec le spring break des filles. Pas tous les...
4 avril 2018

What's up in March ?

What's up in March ?
Et un mois de plus d'écoulé! Entre l'attente du retour du printemps, les 8 ans de Coline et sa soirée d'anniversaire entre copines, l'obtention de 3 entretiens pour Lj, 2 séjours aux urgences pour Mathilde (et des journées bien épuisantes en sa compagnie),...
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